陸雋菲

最近在台灣的社群上掀起一股「人格九宮格」測驗熱潮，這個源自心理學九型人格理論的測試，用簡單的七道題目就能幫你剖析內心深處的特質。不像傳統的心理測驗那麼嚴肅，這個版本加入了文學元素，讓整個過程就像在探索自己的故事一樣有趣。

人格九宮格把人的性格分成九種類型，每種都有獨特的思考模式和行為傾向。下面這個表格可以讓你快速了解九種類型的主要特徵：

做這個測驗的時候，你會發現題目設計得很巧妙，不是直接問你「你是不是這樣的人」，而是用一些生活情境讓你自然選擇。比如說，會問你「迷路時第一反應是什麼？」或是「遇到壓力時通常怎麼處理？」這種間接的問法反而更能反映真實性格。

很多人做完測驗後都覺得超準，特別是當看到分析中提到一些自己都沒意識到的潛在特質時，會有種「啊，原來我是這樣的人」的恍然大悟感。有趣的是，這個測驗還會告訴你，你的主要類型在壓力或安全狀態下會如何轉變，讓你更全面了解自己的行為模式。

測驗結果出來後，不少人會把九宮格圖分享到IG限動，跟朋友比較彼此的類型。你會發現原來身邊那個總是照顧大家的閨蜜可能是2型助人者，而那個工作狂同事很可能是3型成就者。這種互相討論的過程也讓大家更理解彼此的性格差異，減少很多不必要的摩擦。

什麼是人格九宮格？3分鐘搞懂這個超準心理測驗

最近在台灣超紅的人格九宮格測驗你玩過了嗎？這個源自心理學的測驗真的超準的，連身邊很多原本不信心理測驗的朋友做完都直呼「怎麼這麼準！」。其實九宮格測驗是將人的性格分成9大類型，每種類型都有獨特的行為模式和思考方式，透過簡單的題目就能快速分析出你的核心性格特質。

九宮格測驗最大的特色就是它把複雜的人格特質用直覺化的方式呈現，而且不像某些測驗結果模稜兩可，九宮格的解析通常都具體到讓人很有共鳴。比如說有些人做完才恍然大悟：「原來我常常焦慮是因為完美主義作祟啊！」或是「難怪我總是不自覺想討好別人」。這種恍然大悟的感覺就是九宮格測驗最迷人的地方。

下面這個表格簡單整理了九宮格的9種人格類型，你可以先看看哪個最像你：

做這個測驗的時候要記得，沒有哪種人格類型是最好或最差的，每種類型都有自己的優勢和盲點。比如完美主義者雖然容易給自己太大壓力，但他們的細心和堅持往往是團隊中不可或缺的；而享樂主義者雖然可能被認為不夠穩重，但他們的創意和活力常常能為團體帶來新的可能性。重點是了解自己後，可以更接納自己，也能更理解身邊的人為什麼會有那些讓你困惑的行為。

現在網路上有很多免費的九宮格測驗，通常只要花5-10分鐘回答一些情境題就能得到結果。建議找幾個不同版本的測驗都做做看，因為有些測驗會加入更細緻的副型分析，讓你對自己的認識更全面。做完測驗後，不妨也把結果分享給親近的人討論，常常會有意想不到的有趣發現喔！

最近FB和IG都被「人格九宮格測驗」洗版啦！人格九宮格測驗為何在台灣這麼紅？網友真實心得分享告訴我們，這種把人格特質分成9種類型的測驗，真的超級容易讓人上癮。不只測完會瘋狂轉發結果，還會逼身邊朋友一起玩，根本是新一代的社交神器啊～

很多台灣網友說，測驗結果準到讓人起雞皮疙瘩，尤其是那種「原來我不是怪咖，只是XX型人格」的頓悟感。下面整理幾個熱門類型給大家參考：

PTT上有人開玩笑說，這測驗根本是「職場生存指南」，先測同事類型再決定相處策略。Dcard則有情侶分享，兩人測完發現是「完全相反的類型」，反而更理解為什麼老是為小事吵架。還有人把九宮格做成meme圖，像是「當3號完美主義者看到你PPT排版」之類的梗圖瘋狂流傳。

最有趣的是很多公司HR也偷偷在研究，想拿來當團隊建設工具。不過心理學家提醒，這類測驗當作娛樂就好，別太認真貼標籤啦～畢竟人是會變的，說不定明年再測就跳格子了！

最近很多朋友都在問「如何用人格九宮格找到最適合你的職業方向？」其實這個源自心理學的性格分析工具，真的能幫我們更了解自己適合什麼工作。人格九宮格把人的性格分成9種類型，每種都有對應的職業優勢，今天就來分享怎麼用它找到你的職涯方向。

首先要知道自己是哪種人格類型，可以透過簡單的測驗來判斷。比如你做事很講究完美、注重細節，可能是1號完美主義者；如果是熱心助人、很會照顧別人的類型，可能就是2號助人者。了解自己的核心特質後，就能對照看看哪些職業最適合你。

除了看表格，也要考慮現實條件。比如你雖然是4號藝術家類型，但現在需要穩定收入，可以先從設計相關的上班族做起，等累積足夠資源再往純藝術發展。人格類型只是參考，重點是找到能發揮你特質又符合需求的工作。

實際應用時，建議把九宮格當成探索工具，而不是限制框架。有些人會發現自己同時具備兩三種人格特質，這時候可以思考哪些職業能結合這些優勢。例如同時有3號成就者和5號觀察者特質的人，可能很適合做數據分析師，既能發揮分析力又能看到具體成果。