陸雋菲

最近有網友私訊問到「男生乳暈長毛」是不是正常現象，其實這個問題困擾不少台灣男生啦！畢竟電視上的男模或偶像劇男主角，胸肌練得再好看起來都光滑溜溜的，但現實中很多男生從青春期開始，乳暈周圍就會冒出細細的毛毛，甚至隨著年紀增長越長越濃密。

先說結論：這完全是正常的生理現象！男生乳暈長毛主要跟體質和荷爾蒙有關，就像有人腿毛多、有人腋毛少一樣自然。以下是常見的乳暈毛髮生長情況整理：

有些男生會覺得乳暈長毛很尷尬，特別是夏天穿薄T恤時若隱若現，或是被伴侶開玩笑說像「毛茸茸的熊寶寶」。其實國外論壇像Reddit的r/AskMen板塊就討論過，很多女生反而覺得這樣很性感，有成熟男人的味道。重點是要保持清潔，流汗後記得擦乾，避免毛髮糾結或藏污納垢。

如果想處理乳暈毛髮，建議用小型剪刀或電動除毛器修剪，千萬別用刮鬍刀直接刮！因為乳暈皮膚超敏感，容易紅腫發炎。網路上流傳用蜜蠟除毛或雷射，但實際試過的男生都說痛到飆淚，除非是特別在意的模特兒工作需要，否則真的沒必要這樣折磨自己啦～

說到這個，想起PTT西斯板有位網友分享，他女友特別喜歡玩他乳暈的毛毛，說摸起來像在撸貓，還開發出各種情趣玩法（詳細過程就不多說了）。所以與其煩惱，不如換個角度想，這可能是你的獨特魅力所在呢！

「男生乳暈長毛是正常的嗎？醫師來解答」這個問題其實困擾不少台灣男生，尤其青春期開始發現乳暈周圍冒出細毛時，常常會覺得很尷尬。其實啊，這完全是正常的生理現象啦！就像腋下或私密處會長毛一樣，乳暈周圍的毛髮生長跟個人體質、荷爾蒙分泌有關，真的不用太緊張。

根據皮膚科醫師的說法，男生乳暈長毛主要受「雄性激素」影響。有些人青春期後就會明顯看到毛髮，有些人則要到20-30歲才慢慢長出來，甚至有人完全不會長，這些都算正常範圍。重點是觀察有沒有伴隨其他異常症狀，如果突然大量生長或合併皮膚變化，才需要就醫檢查。

這邊整理幾個常見狀況給大家參考：

很多男生會好奇能不能自己處理這些毛毛，醫師提醒如果是為了美觀想去除，可以用小剪刀修剪，但不建議用拔的或刮的，容易刺激毛囊引發感染。尤其台灣夏天悶熱，乳暈部位又容易摩擦，萬一發炎反而更麻煩。其實這些毛毛有保護皮膚的作用，除非真的影響到日常生活，否則放著不管也沒關係啦！

另外要特別注意的是，如果發現乳暈周圍的毛髮「突然」變多、變粗，或是伴隨皮膚顏色改變、乳頭凹陷等狀況，就要提高警覺。雖然機率不高，但有些內分泌疾病或罕見腫瘤可能會表現出這種症狀，這時候就別害羞，直接掛號找醫師檢查最安心。

為什麼有些男生乳暈會長毛？5大可能原因

最近有網友私訊問我：「欸～為什麼有些男生乳暈會長毛啊？這樣正常嗎？」其實這問題超常見的啦！很多男生都會遇到，只是大家不好意思問而已。今天就來跟大家聊聊乳暈長毛的5個可能原因，看完你就知道這到底是不是正常現象囉～

乳暈長毛的常見原因

首先要知道，乳暈周圍本來就有毛囊，只是多數人毛髮比較細小不明顯。但有些人就是會長出明顯的毛毛，這跟以下幾個因素有關：

詳細原因分析

說到遺傳這個部分，真的超多人中獎！我朋友阿偉就是這樣，他爸、他哥乳暈都有毛，他自己也是從青春期就開始長，一開始還很害羞不敢去游泳。其實這就是基因決定的，就像有人天生頭髮多、有人少一樣自然。

荷爾蒙的影響也很關鍵，特別是青春期那段時間，男生體內的睪固酮濃度上升，不僅會長鬍子、體毛變多，連乳暈周圍的毛毛也可能跟著變粗變黑。有些男生到20幾歲還會繼續長，這都是正常的生理現象啦～

至於藥物影響就比較少見了，通常是長期使用含雄性激素的藥物才會這樣。如果你最近有在吃什麼特別的藥，又突然發現乳暈長毛，可以問問醫生是不是藥物的副作用。內分泌問題的話，通常會伴隨其他症狀，像是體重突然變化、長痘痘變多等等，這種情況建議還是去檢查一下比較安心。

乳暈長毛該不該拔？皮膚科醫師建議這樣處理

最近有網友私訊問我：「乳暈旁邊突然長了幾根黑毛，拔掉會不會怎樣？」其實這個問題超多人遇到，只是大家不好意思開口問啦！皮膚科醫師說，乳暈長毛其實是正常生理現象，跟荷爾蒙變化有關，特別是青春期、懷孕或壓力大的時候更容易出現。

先別急著拿鑷子亂拔！醫師提醒，乳暈周圍的皮膚特別敏感，隨便拔毛可能會造成毛囊炎或色素沉澱。我自己也遇過這個困擾，後來才知道原來可以用這些方法安全處理：

記得我表姐懷孕時乳暈毛變超多，她緊張到跑去掛號。醫師跟她說，這其實是懷孕荷爾蒙變化的正常現象，產後大多會慢慢恢復。如果真的很在意，可以等哺乳期結束後再考慮雷射處理。現在她都會笑著跟我們分享這段糗事，說當初根本白擔心了。

有些人會用剃刀刮，但醫師特別提醒這樣容易越刮越粗，還可能引發毛囊角化。我朋友阿美就是亂刮結果長出一片小疙瘩，後來擦了好久的藥才恢復。如果真的覺得影響美觀，建議還是找專業醫美諮詢，不要自己亂來比較保險喔！