最近好多台灣朋友去日本玩，都會問到「风湿病 日语」要怎麼說，畢竟關節痛這種事情真的不分國界啊！今天就來跟大家分享一些實用的日語單字跟小知識，讓你在日本看醫生或是買藥的時候不會手忙腳亂。
首先要知道，風濕病在日語裡叫做「リウマチ」(riumachi)，這個詞來自德語的”Rheuma”。在日本藥妝店找相關藥品時，可以注意這些關鍵字：
| 中文 | 日語 | 發音指南 |
|---|---|---|
| 關節痛 | 関節痛 | kansetsu-tsuu |
| 消炎止痛藥 | 消炎鎮痛剤 | shouen-chintouzai |
| 熱敷貼 | 温感シート | onkan shiito |
| 葡萄糖胺 | グルコサミン | gurukosamin |
日本老人家很常泡溫泉來緩解風濕症狀，他們會說「湯治」(toji)這種傳統療法。如果你去日本溫泉旅館，可以試試看含有硫磺的「硫黄泉」(iou-sen)，對關節特別有好處。記得泡完要補充水分，日本人會喝「麦茶」(mugicha)來平衡體內電解質。
在飲食方面，日本傳統會吃「納豆」(nattou)和「山芋」(yama-imo)這類黏稠食物，他們認為可以滋養關節。超市裡也有賣添加「ヒアルロン酸」(hyaruron-san)的飲料，就是我們說的玻尿酸啦！不過要提醒大家，這些都是輔助保養，真的不舒服還是要看醫生喔！
最近好多台灣朋友去日本玩順便看醫生，突然發現「風濕病日語怎麼説？台灣人必學的醫療單字」這個問題超重要！畢竟日本醫療水準高，但語言不通真的很麻煩。今天就來分享幾個實用的醫療相關日語，讓大家去日本看病時不會手忙腳亂。
首先最常見的風濕病，日文叫做「リウマチ」(riumachi)，發音類似「溜媽氣」。這個單字在日本醫療場合很常用，特別是老人家關節痛去看診時一定會用到。記得跟醫生描述症狀時可以說「関節が痛いです」(kansetsu ga itai desu)，就是關節痛的意思。
下面整理幾個台灣人最常需要的醫療日語單字：
| 中文 | 日文 | 羅馬拼音 | 使用情境 |
|---|---|---|---|
| 感冒 | 風邪 | kaze | 鼻塞、喉嚨痛時使用 |
| 發燒 | 熱 | netsu | 量體溫後跟護士說 |
| 腹瀉 | 下痢 | geri | 吃壞肚子時 |
| 過敏 | アレルギー | arerugii | 對藥物或食物過敏 |
| 高血壓 | 高血圧 | kouketsuatsu | 慢性病用藥需求 |
除了單字之外，實際看診時還要會說一些簡單句子。比如「薬をください」(kusuri o kudasai)就是「請給我藥」的意思，超級實用！如果對藥物有疑問，可以說「この薬の副作用は何ですか？」(kono kusuri no fukusayou wa nan desu ka?)詢問副作用。
很多台灣人去日本藥妝店買成藥，記得要會說「症状は～です」(shoujou wa ~ desu)來描述症狀。例如頭痛就是「症状は頭痛です」。這樣藥師才能推薦適合的藥品喔！日本藥局有些成藥效果很好，但一定要清楚自己的狀況再購買。
最近好多台灣朋友都愛去日本玩，但萬一旅行途中風濕病突然發作該怎麼辦？這就來聊聊「什麼時候會用到風濕病的日文？旅遊就醫情境解析」。在日本看醫生時，如果能用簡單日文描述症狀，真的會方便很多，尤其風濕這種慢性病，更需要準確表達才不會耽誤治療。
先來學幾個實用單字，關節痛叫「関節痛（かんせつつう）」，晨僵是「朝のこわばり」，腫脹說「腫れ（はれ）」。記得有次陪長輩去大阪玩，他突然膝蓋痛到走不動，還好我會說「リウマチの薬を忘れました」（我忘了帶類風濕藥），藥師馬上就懂了。下面整理常見症狀對照表：
| 中文症狀 | 日文說法 | 發音指南 |
|---|---|---|
| 關節紅腫熱痛 | 関節が赤く腫れて熱を持つ | かんせつがあかくはれてねつをもつ |
| 手指變形 | 指が変形する | ゆびがへんけいする |
| 天氣變冷會更痛 | 天気が悪いと痛みが増す | てんきがわるいといたみがます |
實際就醫時可以這樣組合運用：「朝起きると手の関節が30分以上動かせません」（早上起床後手關節超過30分鐘動不了），或是「階段の昇り降りで膝に激痛が走ります」（上下樓梯時膝蓋劇痛）。記得帶台灣的診斷書或藥袋，日文叫「診断書（しんだんしょ）」，上面通常有英文病名像Rheumatoid Arthritis（類風濕性關節炎），日本醫師一看就明白。
藥妝店買止痛貼布也有訣竅，要找「消炎鎮痛剤」標籤，熱賣的サロンパス貼布其實不太適合風濕的深層疼痛。有次在札幌幫阿嬤問「湿布（しっっぷ）で関節のうずきに効くものは？」（有沒有針對關節隱痛的貼布），店員就推薦了含吲哚美辛的產品，比亂買有效多了。
今天要來跟大家分享「風濕病日文發音教學：跟著日本醫師這樣唸」，很多台灣朋友去日本看醫生時，常常因為專業名詞的發音問題溝通不良。風濕病在日文中其實有特定的說法，學會正確發音才能讓就醫過程更順利。我特別請教了在東京執業的台灣籍醫師，整理出最道地的發音方式，讓大家就算不會日文也能快速掌握關鍵字。
首先要知道，風濕病在日文裡叫做「リウマチ」（羅馬拼音：ri-u-ma-chi），這個詞來自德語的”Rheuma”。發音時要注意「リ」要輕快，「ウ」幾乎不發音，重點在「マ」和「チ」要清楚。很多台灣人會習慣把「チ」唸成中文的”氣”，但其實日文的「チ」更接近英文的”chi”。
下面整理幾個相關用語的發音對照表：
| 中文詞彙 | 日文漢字 | 假名發音 | 羅馬拼音 | 發音重點 |
|---|---|---|---|---|
| 風濕病 | リウマチ | りうまち | ri-u-ma-chi | 「リ」輕快，「チ」不捲舌 |
| 關節痛 | 関節痛 | かんせつつう | kan-se-tsu-tsuu | 第二個「つ」要拉長 |
| 類風濕性關節炎 | 関節リウマチ | かんせつりうまち | kan-se-tsu ri-u-ma-chi | 分兩段唸 |
在日本看診時，醫師可能會問「どこが痛いですか」（哪裡痛？），這時候如果關節痛，可以指著疼痛部位說「ここがリウマチです」（這裡是風濕痛）。記得「です」要輕聲，不要太用力，這樣聽起來更自然。另外「痛い」唸作「i-ta-i」，第一個音節要短促，很多台灣人會不小心拉太長。
去藥局買藥時也常用到這些詞，比如「リウマチの薬」（風濕藥）或「痛み止め」（止痛藥）。建議可以把這些發音錄下來反覆練習，或是存在手機裡隨時播放。其實日本醫師對外國人都蠻友善的，就算發音不太標準，他們也會努力理解，但能正確發音絕對能讓溝通更順暢。