陸雋菲

最近有朋友跟我說，他總覺得「鼻孔裡面有一顆」東西卡在那邊，呼吸不太順暢，還常常流鼻血。這種情況真的不能輕忽，可能是鼻瘜肉在作怪。今天就來跟大家聊聊這個困擾很多人的問題，順便分享一些實用的資訊。

鼻瘜肉其實是鼻腔或鼻竇黏膜長出來的良性腫塊，雖然不會致命，但會讓人超級不舒服。根據醫師的說法，最常見的症狀包括：

很多人一開始以為只是普通感冒，拖了好久才去看醫生。我那個朋友就是這樣，拖了三個月才去檢查，結果發現瘜肉已經長到快塞住整個鼻腔了。醫師說，如果早點來的話，可能用藥物控制就好，現在卻得考慮手術。

說到治療方式，其實有很多選擇。輕微的可以用類固醇鼻噴劑控制，嚴重的可能就要動手術切除。不過大家最關心的還是「會不會復發」這個問題。根據臨床統計，即使手術切除後，還是有約30-40%的復發機率，特別是過敏體質的人更要小心。

預防勝於治療這句話用在這裡再適合不過了。平常要注意保持鼻腔清潔，可以用生理食鹽水沖洗。有過敏性鼻炎的人更要控制好症狀，因為長期鼻黏膜發炎就是瘜肉生長的溫床。我現在都隨身帶一小瓶鼻噴劑，感覺鼻子有點不舒服就趕快處理。

最後提醒大家，如果發現「鼻孔裡面有一顆」異物感持續超過兩週，或是伴隨頭痛、流鼻血等症狀，千萬別拖，趕快去找耳鼻喉科醫師檢查。早期發現的話，治療起來真的會輕鬆很多。

鼻孔裡面有一顆東西是什麼？醫生教你初步判斷

最近有沒有覺得鼻孔裡面摸到一顆東西，感覺怪怪的？這種情況其實蠻常見的，可能是痘痘、粉刺，也可能是其他問題。今天就來跟大家分享幾個常見的原因，讓你可以先自己初步判斷一下狀況，不用太過緊張。

首先最常見的就是鼻毛囊炎，也就是我們常說的「鼻頭粉刺」或「鼻痘」。這種通常會伴隨著輕微的紅腫和疼痛感，有時候還會看到白色的小膿頭。這種情況通常只要保持清潔，過幾天就會自然消退了。但如果紅腫越來越嚴重，甚至開始發燒，那就要趕快去看醫生了。

另外一種可能是鼻息肉，這種就比較需要留意了。鼻息肉通常不會痛，摸起來軟軟的，而且會隨著時間慢慢變大。如果你發現那顆東西已經存在超過兩週，而且沒有消退的跡象，建議還是去找耳鼻喉科醫生檢查比較保險。

以下是幾種常見鼻孔內腫塊的簡單對照表：

有時候也可能是鼻子裡面卡了異物，特別是小朋友比較容易發生這種情況。如果突然覺得鼻子裡面有東西，而且伴隨著單側鼻塞或流鼻血，那就要懷疑是不是不小心把什麼小東西塞進鼻子裡了。這種情況千萬不要自己亂挖，很容易讓異物越推越深，最好是直接去找醫生處理。

還有一種情況是粉瘤，這種摸起來會有點彈性，而且可能會反覆發炎。粉瘤通常長得比較慢，但如果一直好不了，或是常常發炎化膿，醫生可能會建議做個小手術把它拿掉，避免一直復發。這種小手術其實很簡單，門診就可以完成，不用太擔心。

為什麼鼻孔會突然長出一顆異物？常見原因解析

最近有沒有發現鼻孔裡突然冒出一顆不明物體？這種情況其實蠻常見的，很多人都有類似經驗。可能是早上洗臉時摸到，或是覺得鼻子癢癢的才發現。這些異物通常不會太嚴重，但還是要了解一下背後的原因，才知道該怎麼處理比較好。

最常見的就是粉刺或痘痘啦！鼻子的毛孔比較粗大，皮脂分泌旺盛，加上台灣天氣濕熱，很容易堵塞毛孔形成粉刺。如果發炎了就會變成紅腫的痘痘，摸起來會痛痛的。另外，鼻毛倒插也是常客，特別是拔完鼻毛後，新長出來的毛髮可能往內長，形成小小顆粒還會刺痛。

有時候這些異物可能是更需要注意的狀況，比如說：

如果是過敏體質的人，長期鼻塞或流鼻水可能會讓鼻黏膜腫脹，久了甚至形成鼻息肉。這種情況通常需要醫生檢查，自己亂弄反而可能讓情況更糟。另外也要注意，如果異物長得很快、會流血或一直好不了，最好還是給醫生看一下比較保險。

鼻孔裡摸到一顆硬硬的？可能是這幾種狀況

最近洗臉或挖鼻孔的時候，突然摸到鼻子裡有顆硬硬的東西，心裡是不是有點毛毛的？別緊張，這種情況其實蠻常見的，今天就來跟大家分享幾種可能的原因，讓你心裡有個底。

首先最常見的就是鼻屎變硬啦！台灣天氣時乾時濕，鼻黏膜分泌的黏液乾掉後就容易形成硬塊。特別是冷氣房待太久或水喝不夠的時候更容易發生。這種情況只要用棉花棒沾點生理食鹽水軟化後輕輕清理就好，千萬別用指甲硬摳，不然可能會刮傷鼻黏膜導致流血喔！

另外也可能是粉刺或痘痘跑到鼻孔裡了。鼻子周圍的皮脂腺本來就比較發達，如果清潔沒做好或免疫力下降時，就可能在那種尷尬的位置長痘痘。這種時候記得不要手癢去擠，可以用溫和的洗面乳加強清潔，或是擦點消炎藥膏幫助消腫。

以下整理幾種常見狀況和處理方式給大家參考：

還有一種情況是鼻毛倒插，有時候鼻毛長太長或修剪不當，可能會往內捲曲形成硬硬的觸感。這時候可以用小剪刀小心修剪，但要注意別剪太短，不然新長出來的鼻毛反而更容易刺到皮膚。如果硬塊持續存在超過一週，或是伴隨疼痛、流鼻血等症狀，建議還是給耳鼻喉科醫生檢查比較保險喔！