陸雋菲

最近好多朋友都在問「流年疾厄宮」到底要怎麼看，其實這在紫微斗數裡超級重要，直接關係到你這一年的身體狀況啦！特別是現在換季時節，更容易感覺這裡痠那裡痛的，今天就來跟大家聊聊怎麼從命盤看出健康警訊，還有平常要怎麼保養才對。

先來個簡單的表格，讓大家快速了解不同星曜在疾厄宮代表的意義：

看到自己命盤有煞星跑到疾厄宮也別太緊張啦！像我有個朋友去年流年疾厄宮碰到擎羊，整天擔心會開刀，結果只是去洗個牙就化解了。老師說這就是「應劫」的概念，有時候小病痛反而能避開更大的健康危機。不過該做的檢查還是不能偷懶，現在健保都有給付成人健檢，記得預約時間去做喔～

說到四化飛星就更精彩了！像今年乙巳年特別容易有文昌化忌入疾厄宮的狀況，這時候就要注意文書作業造成的肩頸僵硬，或是長時間盯電腦導致乾眼症。我自己的小秘方是設定手機每小時提醒起來動一動，再搭配一些辦公室瑜伽動作，真的差很多！另外流年疾厄宮遇到化祿的話，雖然整體健康運不錯，但反而要小心吃太好變胖的問題，最近中秋節月餅還是淺嚐即止就好。

最近天氣變化大，如果發現自己特別容易感冒或是傷口好得慢，不妨翻翻農民曆看看有沒有沖煞到流年疾厄宮。像上個月我媽就是突然膝蓋痛，結果一看原來是她本命疾厄宮的廉貞遇到流年陀羅，趕緊帶她去中醫針灸加拔罐，現在又能去跳廣場舞了。所以說這些老祖宗的智慧真的不能不信耶～

最近好多朋友都在問：「流年疾厄宮到底要看什麼？紫微鬥數健康運勢解析」其實啊，疾厄宮就像我們身體的健康報告書，從這裡可以看出一年裡要特別注意的身體狀況。不過很多初學者看到一堆星曜就頭痛，今天就來跟大家分享幾個簡單實用的判斷重點，讓你輕鬆看懂自己的健康運勢！

首先要注意的是「煞星」的位置，像擎羊、陀羅這些兇星如果跑到疾厄宮，就要特別留意對應部位的狀況。比如擎羊在疾厄宮，可能會有急性發炎或外傷的問題；陀羅則暗示慢性病或反覆發作的毛病。不過別緊張，有煞星不代表一定會生病，只是提醒你要多注意保養。

再來要看主星的組合，不同主星代表的健康問題也不一樣：

最後別忘了看四化星的影響，尤其是化忌進入疾厄宮的時候，通常代表這方面要特別當心。比如疾厄宮有廉貞化忌，就要注意免疫系統或發炎狀況；如果是天機化忌，則要小心神經系統或意外傷害。

其實看疾厄宮最重要的不是嚇自己，而是提前知道弱點在哪裡，才能對症下藥做好預防。像我自己去年疾厄宮有火星，就特別去做了全身健檢，果然發現甲狀腺有點問題，還好及早處理現在都沒事啦！

什麼時候要注意流年疾厄宮？年度健康關鍵時間點其實跟節氣變化、個人命盤息息相關。台灣人常說「換季最容易中招」，從命理角度來看，流年疾厄宮能量轉換時特別需要留意身體警訊。今天就來分享幾個容易「卡到陰」的時間點，幫大家提前做好健康管理！

首先要注意「節氣交接前後3天」，這時候天地氣場最不穩定。像今年（2025）的立冬（11/7）和大寒（1/20）前後，免疫力容易下降，老人家常說這段時間「連風都會咬人」。建議可以喝點四神湯或薑茶暖暖身子，尤其腸胃敏感的人要避免生冷食物。

另外根據紫微斗數，每個人的「大限轉換年」也要特別小心。例如今年虛歲25、37、49歲的朋友，流年命宮走到疾厄宮對沖位置，容易有慢性病復發或意外傷害。我阿嬤都說這種時候「寧可多拜拜，也不要鐵齒」，記得去做個全身健康檢查比較保險。

最後分享幾個常見的流年疾厄宮徵兆對照表：

說到這個，我同事上個月就是不信邪，明明流年走到疾厄宮還熬夜追劇，結果帶狀疱疹找上門，現在每天擦藥膏痛到唉唉叫。其實台灣的氣候濕熱，本來就容易積累濕毒，遇到流年不利的時候更要懂得「趨吉避凶」。

最近好多朋友都在問：「為什麼我的流年疾厄宮特別差？命理師教你化解」這個問題。其實流年疾厄宮顯示健康運勢，如果發現今年特別差，先別緊張，這可能是命盤中某些星曜組合產生的影響。我們可以從日常生活和風水調整來改善，下面就來分享幾個實用方法。

首先要注意的是，流年疾厄宮差通常伴隨著身體容易疲勞或小病不斷。這時候除了看醫生，也可以檢查家中風水。特別是臥室和廚房的位置，這兩個地方跟健康運息息相關。建議保持通風明亮，避免堆放雜物，尤其是尖銳物品不要對著床鋪。

另外，流年疾厄宮不好的人今年要特別注意作息規律。命理師建議晚上11點前就寢，因為這個時段是身體修復的黃金時間。飲食方面可以多吃白色食物，像是山藥、白蘿蔔、百合等，這些都有助於提升肺部能量。如果工作壓力大，不妨在辦公桌左邊放一小盆開運竹，既能化解煞氣又能帶來好運。

運動方面不要太激烈，適合選擇太極、瑜伽或散步這類溫和運動。記得隨身攜帶一個小鹽包，經過醫院或殯儀館附近時可以拿出來握在手心，避免負能量影響。這些都是很實際的小技巧，大家不妨試試看。